Ursprünglich vor langer Zeit in China als Kampfkunst zur waffenlosen Selbstverteidigung entwickelt, so wird Tai Chi heute von Millionen Menschen weltweit als universelles System zur Gesundheitserhaltung des Körpers, zur Steigerung der mentalen Kraft, Koordination und Konzentration ausgeübt. Die langsamen, fließenden Bewegungen mit einem meditativen Charakter werden seit Jahrhunderten praktiziert und sind einfach zu erlernen.
"Wenn sie beginnen, die Figuren und Bewegungsprinzipien des Tai Chi zu lernen, hat Ihre Reise schon begonnen! Vor Ihnen liegt eine schöne Zeit zum Üben, zum Erforschen, Meditieren und zur eigenen Weiterentwicklung, denn durch die Entwicklung der inneren Energie kann der Mensch zu seiner wahren Natur geführt werden", so die Tai Chi und Qi Gong-Lehrerin Viorica Rademacher.
Trainingszeiten
dienstags 9:00 - 10:00 Uhr
mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr
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